SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Niemiecka lista produktow do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wymysliłes sobie cos po prostu ;-) nie wszystko co jest u nas mozna tam znalezc ale i na odwrót a wszystko co potrzebne znajdziesz na pewno ,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-04-03 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiecka lista produktow do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba po prostu więcej poszukać i tyle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-04-03 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zwiększenie "maksa" na klatę na płaskiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce po prostu jakiejs podpowiedzi jak szybko zwiekszyc maksa :) bo zbliza sie turniej i mam szanse go wygrac :) jesli dobije do tej 100 :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-06-14 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połykać tabsy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kiedyś :p nie mogłam połknąć zwykłej małej witaminy C, musiałam dzielić ją na pół, nie mówiąc już o innych lekach, które potrafiłam na 4 części :p ale próbowałam, próbowałam, parę razy i się w końcu zaczęło udawać, choć takie b. duże nadal są dla mnie wyczynem. ale nie załamuj się tymi dużymi, po prostu spróbuj, w końcu zacznie Ci przelatywać :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-10-21 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Na Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan na "siłę" to się układa jak się ma z 1,5x większe wyniki ;] po prostu plan treningowy + dobra micha, siła będzie sama szła. Jak split dawał Ci osiągi, to jedź nim dalej, jak nie to możesz zawsze spróbować FBW Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-24 00:22:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-08-24 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tydzien redukcji i juz sila spada

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lub po prostu gorszy dzień. Każdy taki ma od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2018-11-07 05:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nisko-ww dlatego gdyż mam nadwagę i po prostu chcę schudnąć a ta dieta jest bardzo skuteczna ważę 115 kg i chciał bym do 85 kg schudnąć :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-02-20 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłbyś w weekend aby zregenerowały się do nast sesji. Ogólnie nie ma co przesadzać, grappling bardziej wymagający;) Trening na siłowni sugeruję w formie obwodowej i po prostu mniej objętości niż w klasycznej kulturystycznej formie. Jakieś poprawki do planu będziesz wprowadzał na bieżąco w zależności od intensywności treningów na ringu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2019-03-16 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anulowanie zamówienia

    Post
    SKLEP SFD

    [...] realizacji zamówień odbywa się automatycznie, w związku z czym nie mamy możliwości edycji danych czy anulowania go, przykro mi. Jeśli chce Pani zrezygnować z zamówienia to prosimy go po prostu nie odbierać :) Miłego dnia! Zmieniony przez - krzysiekcopsfd w dniu 2020-08-13 12:47:15 Zmieniony przez - krzysiekcopsfd w dniu 2020-08-13 12:47:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2020-08-13 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do animal Staka mozesz sie zawiesc Spotkalem sie bardziej z opiniami mowiacymi ze animal jest po prostu do d.upy ...wejdz 1fast400 i tam mozesz znalesc opinie na temat:) a takze artykuly jakie ph i w jakich kombinacjach brac jedynie co potrzebne to troche checi noi angielski

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-06-02 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz po prostu ile chcesz za radeona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-12-30 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kenzo Pour Homme

    Post
    Targowisko

    zapach się po prostu nie spodobał.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-06-15 22:24:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-06-15 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wyżej. Dobrze zrobiony trening, powinien działać na odwrót. Powodem mogą być stres, zaburzenia hormonalne albo po prostu przetrenowanie, ale to by się zaliczało właśnie do stresu. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-02 10:49:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-12-02 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współżycia seksualnego, ale również na inne aspekty naszego życia. Trzeba zastanowić się nad tym, czy może ta aktywność nie jest zbyt wysoka, może jest czymś nowym, do czego organizm musi się przyzwyczaić, a może inne aspekty decydują o tym jak się czujesz, np. niska podaż kalorii, słaba jakość i ilość godzin snu, po prostu cały Twój styl życia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-12-02 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o pomoc w wyborze odżywek i jakiejś prowizorycznej diety HELP!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety odzywki na tym etapie nie pomoga, jako ekto musisz ulozyc diete pod katem przybierania na wadze. daj fote, bo kazdy mowi, ze jest ekto ekto, a tak naprawde po prostu nie dojada...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-02-03 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nic mozesz po prostu od tak wyrzucić, a tłuszcze gdzie indziej podbić, trudno tak powiedzieć na co zamienić bo nie wiadomo co w tej diecie już masz i kolejna sprawa jest to awoakdo uwzglednione jako skłądnik smakowy danej potrawy czy jak.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2018-05-02 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę też pociągnąć przynajmniej te pół roku, może rok ale póki co dawka 50mg Actiza (sporo osób chwali). 100mg dziennie to naprawdę spory koszt, nie wiem czy nie lepiej wtedy dać po prostu Masteron. Jak natomiast wyglądała w waszym przypadku profilaktyka jeśli chodzi o prostatę? Ja wrzucam dziennie 5mg Tadalafilu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-04-05 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co spożywasz ciężko nazwać posiłkiem. W zasadzie sam błonnik. Jak coś szybkiego, to może po prostu przygotuj sobie wieczorem. Np jajecznica, omlet, koktajl, itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-06-09 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Ułóż sam, a ktoś ci po prostu go skoryguje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2017-03-13 15:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stabilizator kolana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pośmiane... Chodziło o to czy miałeś kontuzję i chcesz odciążyć staw kolanowy, czy po prostu zobaczyłeś, że bardziej pro wygląda się w takim czymś i chcesz założyć bo myślisz, że tak będzie zdrowiej ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-12-20 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)